იმ შემთხვევაშიც თუ, მკაცრად იცავთ დიეტას, ვარჯიშობთ მაგრამ წონაში ვერ იკლებთ, მიზეზი გენეში უნდა ეძებოთ.
შვედეთის კაროლინის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევების მიხედვით, დადგინდა გენი, რომელიც ადამიანების წონაში დაკლებას ხელს უშლის.
თუ გენი FTO, თქვენს ორგანიზმში წარმოდგენილია მხოლოდ ერთი სახით, წონაში დასაკლებას საკმარისია დღეში 1 საათიანი ფიზიკური დატვირთვა.
მაგრამ იმ შემთხვევაში თუ გენი გაორებულია, შესაბამისი შედეგის მისაღწევად სამმაგი დატვირთვაა აუცილებელი.